Mujer con dolor en las articulaciones, se toca el tobillo debido a las molestias que siente en esa área.

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Dolor en las articulaciones: ¿Cuándo debes preocuparte?

Dolor en las articulaciones: reconoce las señales de alarma y aprende cómo aliviarlo para mantener tu movilidad y bienestar.

El dolor en las articulaciones es una molestia común que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Sin embargo, hay ocasiones en las que este dolor puede ser un síntoma de algo más serio. Saber cuándo debes preocuparte es esencial para poder tomar las medidas necesarias y prevenir complicaciones futuras. En este artículo, te ayudamos a entender mejor las causas del dolor articular y cuándo es el momento adecuado para buscar atención médica.

¿Qué es el dolor en las articulaciones?

El dolor en las articulaciones, también conocido como dolor articular, se refiere a la incomodidad que se siente en cualquier parte del cuerpo donde dos huesos se encuentran. Este tipo de dolor puede afectar a una sola articulación o, en algunos casos, puede involucrar varias, como es el caso del dolor de articulaciones en todo el cuerpo. La intensidad del dolor puede variar desde una ligera molestia hasta un dolor intenso y debilitante.

Es importante diferenciar entre el dolor en las articulaciones ocasional, causado por un esfuerzo físico, y el dolor articular crónico, que podría estar relacionado con afecciones subyacentes. Las causas del dolor articular pueden incluir desde el desgaste de las articulaciones por la edad, hasta condiciones autoinmunes y metabólicas.

¿Cuándo debo preocuparme por el dolor articular?

La mayoría de las veces, el dolor en las articulaciones no es motivo de preocupación y puede aliviarse con descanso, hielo o un analgésico de venta libre. Sin embargo, hay señales que indican que el dolor articular podría ser un síntoma de una enfermedad o condición más grave.

Hombre fatigado y con malestar general, una señal de alerta cuando experimentas dolor en las articulaciones.

Algunas de las señales de alarma incluyen:

  • Dolor persistente o intenso: si el dolor en las articulaciones dura más de unos pocos días o es especialmente intenso, podría ser un signo de una afección que requiere atención médica.
  • Inflamación y enrojecimiento: si además del dolor, la articulación se hincha, se pone roja y se siente caliente al tacto, podrías estar enfrentando una inflamación significativa que puede indicar una infección o una enfermedad inflamatoria, como la artritis.
  • Movilidad limitada: si el dolor en las articulaciones te impide mover la zona afectada o realiza tus actividades diarias, es recomendable consultar con un profesional de salud.
  • Cansancio y malestar general: el dolor articular acompañado de cansancio excesivo, fiebre o pérdida de peso inexplicada puede ser señal de una enfermedad subyacente, como la artritis reumatoide o el lupus.

¿Cómo aliviar el dolor en las articulaciones?

Aunque el tratamiento del dolor en las articulaciones depende de la causa subyacente, hay varios métodos que pueden ayudar a aliviar el malestar. Uno de ellos es el uso de soluciones ortopédicas, como las rodilleras ortopédicas, las tobilleras estabilizadoras o las coderas que proporcionan compresión. Estos productos ayudan a reducir el dolor, estabilizan las articulaciones y ofrecen soporte durante el movimiento, mejorando la calidad de vida de quienes conviven con el dolor articular.

Primer plano del tejido de la rodillera Actimove Everyday Supports, ideal para el dolor en las articulaciones.

Rodillera Actimove Everyday Supports

Esta rodillera ortopédica es ideal para quienes experimentan dolor en las rodillas debido a la osteoartritis o lesiones deportivas. Ofrece un ajuste cómodo y firme que alivia la presión sobre la rótula, lo que ayuda a reducir el dolor articular y mejora la movilidad.

Persona con la tobillera estabilizadorea de Actimove porque alivia las molestias en la articulación del tobillo

Tobillera estabilizadora Actimove apoyo diario

En caso de dolor en las articulaciones del tobillo, esta tobillera estabilizadora es una excelente opción para brindar soporte y evitar movimientos que puedan empeorar el dolor. Su diseño ayuda a reducir la inflamación y protege la articulación, permitiendo que realices tus actividades cotidianas sin molestias.

Persona llevando la codera Actimove Everyday Supports porque tiene dolor en las articulaciones.

Codera Actimove Everyday Supports

Si sientes dolor en las articulaciones de los codos debido a afecciones como la epicondilitis o el codo de tenista, esta codera con almohadillas de presión puede ser un alivio significativo. Este producto está diseñado para ofrecer soporte específico en el área del codo, aliviando el dolor y mejorando la funcionalidad de la articulación.

El dolor en las articulaciones es una condición común, pero no siempre es motivo de preocupación. Sin embargo, es fundamental prestar atención a los signos y síntomas que podrían indicar una afección más grave. Si experimentas dolor persistente, inflamación, o síntomas como cansancio excesivo o fiebre, no dudes en consultar con un profesional de la salud. Además, el uso de apoyos ortopédicos puede ayudarte a gestionar el dolor articular y mejorar tu calidad de vida.

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- Manual MSD. (2023). Dolor articular: dolor que afecta a varias articulaciones. Leer ahora.

- Mayo Clinic. (n.d.).Dolor articular. Leer ahora.

- National Institutes of Health. (2017). ¿Tiene dolor en las articulaciones? . Leer ahora.